Καταφύγιο Γιόγκα & Πιλάτες και διακοπές ευεξίας για τον νου, το σώμα και την ψυχή. Τα μαθήματα Γιόγκα και Πιλάτες είναι σχεδιασμένα για όλα τα επίπεδα, προσφέροντας παραλλαγές για αρχάριους και μεγαλύτερες προκλήσεις για προχωρημένους.

Μαθήματα για την πλήρη ενδυνάμωση σώματος και πνεύματος δίπλα στη θάλασσα. Το slow living αφορά στην πραγματικότητα την απλότητα. Πρόκειται για μια πιο ήρεμη και ισορροπημένη προσέγγιση της καθημερινότητάς σας, δίνοντας στον εαυτό σας τον χρόνο να επαναξιολογήσει τι είναι πραγματικά σημαντικό. Πρόκειται για την επανασύνδεση με τον εαυτό σας, τους γύρω σας και τον κόσμο.

– Pilates reformer 75€* (PT)
– Pilates mat 60΄= 75€* (PT)
– Power yoga 60΄= 75€* (PT)
– Hatha yoga 60΄= 75€* (PT)
– Functional 60΄= 75€* (PT)

Οι πιστοποιημένοι Personal Trainers (PT) μας είναι εδώ για να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους υγείας & ευεξίας σας μέσα από εξατομικευμένη υποστήριξη και καθοδήγηση.

*Τιμή ανά άτομο. Για συνεδρίες ζευγαριών προσφέρουμε ειδική τιμή στα 120€.

– Aqua aerobic 45΄ = 60€/άτομο (Ειδική τιμή για ζευγάρια: 100€)